ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ ΜΟΥ ΣΕ ΤΡΟΧΑΙΟ ,ΚΑΙ ΘΕΛΟΝΤΑΣ ΝΑ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΥΤΩ ΓΡΗΓΟΡΑ ΚΑΙ ΣΩΣΤΑ ,ΞΕΡΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ SITE ΤΟΥ DR COSTA ,ΓΝΩΣΤΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΡΓΟ ΤΟΥ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΑΝΑΒΑΤΕΣ ΤΩΝ GP.
ΕΤΣΙ ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΜΑΙ ΑΝ ΤΟ ΕΡΓΟ ΤΟΥ ΕΠΕΚΤΕΙΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ!
|
|
|
36telis έγραψε:ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ ΜΟΥ ΣΕ ΤΡΟΧΑΙΟ ,ΚΑΙ ΘΕΛΟΝΤΑΣ ΝΑ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΥΤΩ ΓΡΗΓΟΡΑ ΚΑΙ ΣΩΣΤΑ ,ΞΕΡΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ SITE ΤΟΥ DR COSTA ,ΓΝΩΣΤΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΡΓΟ ΤΟΥ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΑΝΑΒΑΤΕΣ ΤΩΝ GP.
ΕΤΣΙ ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΜΑΙ ΑΝ ΤΟ ΕΡΓΟ ΤΟΥ ΕΠΕΚΤΕΙΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ!
Quadmaniac έγραψε:Έχεις δίκιο αλλά υπάρχουν μέθοδοι αποθεραπείας αλλά και βοηθητικά.
Εγώ έχω χρησιμοποιήσει μεθόδους και συμπληρώματα από την εμπειρία μου σε άλλο άθλημα και έχω βοηθηθεί τρομερά σε τραυματισμούς
KaTaNaS έγραψε:ρίξη χιαστού!
KaTaNaS έγραψε:wraio topic!
τον περασμένο απρίλιο πάνω σε βόλτα προπόνηση στην βαρυμπόμπη έχασα τον έλεγχο σε ένα άλμα , βρισκόμενος μεσα σε ενα ψηλό μπέρμ ακουμπησε η δεξιά μπότα στο ανάχωμα, βρήκε αντίσταση η μύτη της, και μου γύρισε το γόνατο...
στην αρχή πόνος πολύς, μετά πέρασε, συνέχισα τη βόλτα με την παρέα.
δε μπορούσα να κάνω την κίνηση τέρμα λυγισμένο και τέρμα τεντωμένο οπότε και πήγα στο γιατρο, με εστειλε για μαγνητικη, και μου πε πως έχω πάθει ρίξη χιαστού!
και πως θέλει επέμβαση...
την έχω αφήσει για του χρόνου, και θέλω να κάνω ασκ'ήσεις για να δυναμώσω μυριαίο και δικέφαλο να μου κρατανε γερά το γόνατο και τη κνήμη!
κανένα άλλο τιπάκι;
Επιστροφή στο Γενικές Συζητήσεις
Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη. Υπάρχουν 11 επισκέπτες